Se faire des amis quand on arrive dans une nouvelle ville

Publié le 2 octobre 2026 · 5 min de lecture

En bref

Quand on arrive dans une nouvelle ville, il faut d'abord dire oui à presque tout pendant les premières semaines, s'inscrire à une activité hebdomadaire dès le premier mois, devenir un habitué de quelques lieux de son quartier et utiliser les réseaux de nouveaux arrivants (associations d'accueil, groupes en ligne, événements). Comptez plusieurs mois avant d'avoir un vrai cercle : c'est normal, pas un échec.

Les premières semaines : votre fenêtre d'ouverture

Arriver quelque part est un moment particulier : tout le monde s'attend à ce que vous ne connaissiez personne, et la plupart des gens sont bienveillants avec un nouveau venu. Profitez-en. « Je viens d'arriver, tu as des conseils pour le quartier ? » est une des phrases les plus efficaces pour engager la conversation, auprès d'un collègue, d'un voisin ou d'un commerçant.

Pendant ces premières semaines, dites oui à presque toutes les invitations, même celles qui vous tentent moyennement : un pot de bienvenue, un apéro de collègues, une fête de voisins. Vous ne savez pas encore où vous rencontrerez les gens qui compteront. Plus tard, vous pourrez trier.

Devenir un habitué

Le sentiment d'appartenance commence souvent par des liens minuscules : la boulangère qui vous reconnaît, le serveur du café qui connaît votre commande, le voisin que vous croisez au marché le dimanche. Ces liens ne sont pas encore des amitiés, mais ils rendent une ville familière, et certains finissent par en devenir.

Choisissez donc quelques lieux et revenez-y aux mêmes heures : un café pour travailler, une salle de sport, un marché, une bibliothèque. Être reconnu est la première étape pour être abordé.

Une activité régulière dès le premier mois

C'est le conseil le plus important. L'amitié naît de la répétition : on estime qu'il faut des dizaines d'heures passées ensemble pour passer de connaissance à ami. Une activité hebdomadaire vous donne ces heures sans effort. Quelques exemples :

Inscrivez-vous dès le premier mois, même si vous n'êtes pas encore installé. Les inscriptions de septembre et de janvier sont les moments où les groupes se forment, et où tout le monde est nouveau en même temps.

Les réseaux de nouveaux arrivants

Vous n'êtes pas le seul à arriver. Chaque année, des milliers de personnes s'installent dans votre nouvelle ville avec le même besoin que vous. Plusieurs réseaux existent pour les réunir :

Le travail : utile, mais pas suffisant

Les collègues sont souvent les premières personnes que l'on connaît dans une nouvelle ville. Acceptez les déjeuners et les afterworks, proposez un café à quelqu'un de sympathique. Mais ne misez pas tout là-dessus : si vous changez de poste, ou si l'ambiance ne s'y prête pas, vous vous retrouveriez sans rien. Et si vous êtes en télétravail, un espace de coworking une ou deux journées par semaine peut remplacer les rencontres du bureau.

Découvrir la ville avec quelqu'un

Explorer sa nouvelle ville est un excellent prétexte pour rencontrer du monde. Les visites guidées gratuites, les balades urbaines organisées par les associations ou les offices de tourisme et les réseaux de « greeters » (des habitants bénévoles qui font découvrir leur ville) permettent à la fois de connaître les lieux et de parler aux gens.

Autre option : une quête à deux. Avec Twodyssey, l'appli qui publie ce guide, on est associé à une personne qu'on ne connaît pas encore pour une mission de 60 à 90 minutes dans la ville, avec des étapes à trouver et des questions pour se découvrir. C'est une façon de découvrir à la fois un quartier et quelqu'un. L'appli est gratuite, réservée aux 18 ans et plus, et en bêta à Aix-en-Provence ; les autres villes ouvrent quand assez de personnes s'y inscrivent.

Oser être celui ou celle qui invite

Dans une ville où l'on ne connaît personne, attendre les invitations peut durer longtemps : les habitants ont déjà leurs habitudes et ne pensent pas toujours à inclure un nouveau venu. Ce n'est pas de l'indifférence, seulement de l'inertie. Prenez donc l'initiative. Après deux ou trois séances d'une activité, proposez un verre à la sortie. Organisez un petit apéro chez vous pour fêter votre installation et demandez à chacun d'amener une personne. Lancez une sortie simple, un marché, une expo, un pique-nique, et invitez les deux ou trois personnes avec qui le courant passe. Beaucoup de gens attendent justement que quelqu'un d'autre propose. Vous serez surpris du nombre de oui, et ces petites invitations sont souvent le point de départ d'un vrai groupe d'amis.

Garder ses anciens amis, sans s'y enfermer

Vos amis d'avant restent précieux : appelez-les, gardez vos habitudes avec eux. Mais attention au piège des week-ends passés systématiquement « chez soi » ou en visio : chaque week-end parti, c'est un week-end où vous ne construisez rien sur place. Un bon équilibre consiste à réserver au moins deux week-ends par mois à votre nouvelle ville.

Un calendrier réaliste

La solitude des premiers mois est l'une des choses les plus courantes après un déménagement. Si elle devient lourde, parlez-en à vos proches. Des lignes d'écoute anonymes comme SOS Amitié existent aussi, jour et nuit, pour parler à quelqu'un.

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour se faire des amis dans une nouvelle ville ?

Souvent entre six mois et un an pour un vrai cercle, quelques semaines pour les premières connaissances. Une activité régulière dès le premier mois accélère beaucoup les choses.

Comment rencontrer des gens quand on est en télétravail ?

Allez travailler une ou deux journées par semaine dans un espace de coworking ou un café, et inscrivez-vous à une activité en soirée. Le télétravail supprime les rencontres du bureau, il faut les recréer ailleurs.

Où trouver des groupes de nouveaux arrivants ?

Le réseau AVF (Accueil des villes françaises), les groupes Facebook « nouveaux arrivants » de votre ville, Meetup et On Va Sortir, ou InterNations pour les expatriés.

Est-ce bizarre d'aborder des inconnus quand on vient d'arriver ?

Non, c'est même le meilleur moment : dire « je viens d'arriver » ouvre la plupart des conversations, et les gens aiment donner des conseils sur leur ville.

Envie d'essayer une quête à deux ?

Une mission de 60 à 90 minutes en ville avec quelqu'un que tu ne connais pas encore. Gratuit, 18 ans et plus, profils vérifiés, en bêta à Aix-en-Provence.

Découvrir Twodyssey

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